cafe manabiへ戻る
大根の酢の物
あっという間にでき、しかも火を使わないので時間がないときにオススメです。(ニチイケアセンター神宮 曽我静子さん)
(1人分)
大根:太い部分を3cm程度
塩:1g
砂糖:10g
酢:20cc
スパイスに「タカのツメ」等:適宜
大根をスライスします。このとき、薄くスライスしてください。
混ぜた調味料の中に
を加え、軽くもんで、そのまま盛り付けます。
大根は薄い方が食べやすくなります。
タカのツメを乗せたり、針生姜やシソの千切りを混ぜても美味しくいただけます。
ページ先頭へ
簡単!ヘルシー ニチイのレシピ
リレーインタビュー 「ニチイ人」
オススメ講座 適性診断
もっと知りたい 豆知識
ニチイ トリビアクイズ
ニチイの軌跡
お気軽 プチエクササイズ
cafe manabiへ戻る
ニチイオフィシャルページはコチラ
まなびネットTOPへ戻る